اگر گرفتگی بینی دارید، اسپری بینی ابزاری مفید برای تسکین احساس گرفتگی است اما آنها برای استفاده کوتاه‌مدت در نظر گرفته شده‌اند و عادت به استفاده روزانه از آنها می‌تواند با تاثیرات منفی همراه باشد.